正しい情報を選択できるか

結論から申し上げますと、２つ意見としてあります。
①正しいものと正しくないものが混在しています。②あなたに合っているモノもあれば合っていないものもあります。ということです。
　
近年、Youtubeやインスタグラムなどでも、山ほど体操やセルフメンテナンスの方法を教えていますよね。中にはとても有効なものや教科書のお手本のようなものもあります。ですが、反対に無茶苦茶なものも平気で正しいモノだと言い切って載せたりしているモノもあります。しかも、整骨院の先生や整体の先生が、です。

今どきは情報はどこででも手に入ります。ではなぜみんな困っているのでしょう。それは、どれが正しいか判断できていないからです。特に①と②を正しく判断することが求められますが、かなり難しいですよね。

実際に整骨院で教えてもらったら良いの？

これも結局は先ほどの①と②が大事です。

なぜなら、施術者の力が低いと間違ってあなたへ伝えることになります。ヤブ医者と優秀な医者がいると世間で言われるのと同じですね。私も、健康面や趣味以外のことであればSNSの情報には迷わされます。それくらい氾濫しています。専門的な知識がないと確かに難しい問題ですね。

結局どうすればいいの？

一番いいのは、信頼のおける人から紹介を受けることでしょうか。その次は、HPなどの情報をよく確認して実際に試しに行ってみることです。そこで、納得ができたら頼ってみてもよいのではないでしょうか。
　
有名な整体も、隠れた力を持っている整体でも、そしておいしくない料理を出しているレストランでも一生懸命良いモノを提供するために営業しているように、チェーン店のような整体であっても、どこも工夫をして懸命に良いものを提供しようとしていることは間違いないはずです。