このようなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せ下さい

まずは
当院で施術を受けた方の
実際の喜びのお声から

～その一部をご紹介します～

さらに
坐骨神経痛について
詳しくみていきましょう

坐骨神経痛が他で良くならない理由

・電気治療

電気療法で、場合によっては一時的に痛みを緩和させることもあります。ただ、鎮痛効果が認められているとはいえ、ただ痛いところへ電気を流していっても表面的で一時的なものでしかありません。一時的を希望するならそれでOK。でも根本的な解消を望むなら、そこに意味を感じるでしょうか。

・コルセット

病院でも整骨院でも、すぐにコルセット固定して抑えこもうとする考えが未だにあります。
ですが、効果的に骨盤へ装着することで一時緩和する一部の例を除いては、カラダの動きの中心となる腰（骨盤）部分を不必要に固定してしまい、正しい動作ができなくなって悪化を招くことにもつながります。また、炎症期で痛みが強くあるような場合も、安易にバンドで抑え込むと腹圧が不必要に高まってしまい痛みを感じるなど、悪化したかのような状態になることもあるので、注意が必要です。

牽引（引っ張る施術）

しびれたり痛みがでたりしたら、病院ではとりあえず引っ張られたという話を耳にしますが、引っ張ることが、本当に身体を壊すことなくあなたの体に効果的であるかどうか。なんでもかんでも引っ張ればいいということはありません。引っ張ることで逆にシビレ感が増したということも多く聞かれます。

整骨・整体でのマッサージ

筋肉をほぐすこと自体は、原因によっては非常に有効な場合があります。ですが、あなたの不調は本当に筋肉（筋膜）をもみほぐすだけで解決するものなのかどうか。きん場合によっては悪化を招くことにもなります。要はあなたに必要な状態かどうかです。

やはり最初に原因が何なのかをしっかりと分析して正しく施術をしていかなければ、一時的に良くなったと思っていても、本当に身体回復していくことにはつながりません。

痛み止め薬、湿布、注射

痛みを一時的に感じなくする最も効果的なものは“薬物投与”であることに間違いはありません。ですが、それが根本的な解決につながるかを考えなければいけないでしょう。薬効によって一時的な痛みの緩和を望むなら、その効果が期待できます。

外科手術

手術に関しては、医師がヘルニアや脊柱管狭窄症などの坐骨神経痛の原因がはっきりして、他にどうしようもない場合の手術。原因そのものを取り去って解決する方法として最も有効な医療です。

ただし、坐骨神経痛の根本的な原因がわかっていないのに手術をしてしまう場合。この場合はとても厄介です。なぜなら、原因と思って手術で取り除いたものの、実はそれが原因ではなかった場合は、せっかく手術をしても結局はよくならないばかりか、身体を壊すリスクが大きくなるからです。

ストレッチ

伸ばすことがあなたのカラダの状態に適していればOK、反対に評価（はっきりさせることを）せずにむやみに伸ばすことはおススメできませんし、むしろ筋肉を伸ばすことで悪化する場合もあります。当院では、ヨガ講師の方が坐骨神経痛で来られることもあります。Youtubeの体操の大部分は、坐骨神経痛に対してストレッチを有効として紹介してしまっているのが現状です。

モノを使って叩く

どんなに優しい力であっても「人の手よりも硬いモノ」を使って叩くと、人が持つ「反射」が生まれてたまたまマシに感じるようになることがあります。ですが、これは残念ながら原因を見極めて体を良い状態にしているものではありません。日本の多くの○○療法といわれるものは、この反射というヒトが持つ反応を利用した一時的なものであるのが現状です。

整体や整骨の力量

「整骨院や整体へ行ったら、みんなに“歪んでいる”とか”筋肉が硬いから”など同じことを言っていて嘘っぽくて信用できない。それは無理があるやろ…」と言って来られる方が後をたちません。問題となるのは、人によって違う原因があって対処方法が違うはずなのに、ハッキリそれを見極められずに、結局は皆に同じようなことを言ったり繰り返したりすることにあります。

万が一それで良くなったことがあっても、それはたまたま…だったかもしれません。

坐骨神経痛の症状について　

腰からでる多くの神経の束が、下へ向かってホウキのように分かれていくその中で、坐骨神経は最も太い神経です。さらにその線は枝分かれしますが、腰から足先にまで線路のように走っています。

その神経がどこかで機能を阻害されることで、腰やお尻、太もも、ふくらはぎ、足の先など、支配領域のどこかで痛み出してしまう（ダブルでクラッシュしている）状態のことを坐骨神経痛と総称されているのが一般的です。ただ、お尻が痛いから全て坐骨神経痛というわけではありません。

坐骨神経痛の原因とは

坐骨神経痛は疾患から出る場合もありますが、生活習慣動作によってカラダに変調をきたして起こることがかなり多いです。それが、なぜ・どこの箇所で起こるのかは、細かく人によって違いますが、あなたの筋肉や骨格部分、他の組織によって引っ張られて押さえられるように阻害されることで起こりるとされています。

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症など疾患から起因して起こることも多くありますが、血管の血流障害が原因でも似たような症状をおこしたりもします。また、糖尿病などで本当に手足の抹消神経が障害されて出る、しびれ・痛みの症状の一つ（抹消神経障害）にも似ている場合がありますので、まずは正しく見立てて見分けてから処置を開始することが大切になります。

簡単！セルフで坐骨神経痛のチェック方法

痛みやシビレを感じる場所：
● お尻
● 太ももからひざの裏や外あたり
● ふくらはぎの外側付近
● 足へ向かって足の甲やウラ付近

↓

あなたに大事な坐骨神経痛チェック方法を２つお教えします。

チェック・1

この姿勢をとってみて、太もも裏に痛みやシビレが出るか出ないかで坐骨神経痛があるのか見ることができる簡単なチェック法です。無理をせず、少しずつ伸ばしていきましょう。これは坐骨神経痛の際の体操にもすることができます。

チェック・2

Ｂも同じく坐骨神経痛のチェックです。一人で行う場合は、座って片足を伸ばします。そこで足先をつかんでもう片方の手を後頭部にそーっと添えます。その際に痛みやシビレ感をチェックします。ちなみに足をあげただけで、痛みで体が後方へ逃げてしまう場合はかなり良くない状態のこともあります。（ヘルニア疑いの診断を受けている場合は、このセルフチェックBは向勧められません。すべて、痛みの具合で無理のないように行ってください）

これら姿勢を行ってみて不快な痛みなどを感じるようであれば、下手にストレッチやマッサージを行わずに一度当院にご相談ください。

当院ではこのように改善します

これまで受けてきた整体院・整骨院や、通ってきた病院では改善しなかったというあなた。当院は、市内のみならず関西圏の範囲でご紹介をいただくほど、坐骨神経痛の方を多く見せていただいており、改善成功の実績数が他と比較して多いかと思います。

今回、あなたが当院HPをご覧になっているということは、もしかしたら「どこに通っても自分の地域にはちゃんと見てくれるところがない。良くなってはいない。」といった方かもしれません。

当院では、一時的にマシになることを狙うような筋肉マッサージやポキポキ施術、○○療法といった狭い範囲のことだけを行ったりしていません。

坐骨神経痛の原因は人によって違い、それをいかに見つけ出せるかが最重要です。

では、当院ではどのように改善へ導くのか？

改善のためにまず大切なのは、①あなたのカラダの状態を正しく見立てた上で色々な方向から仮説を立て、②そこで知りえた情報から整体における検査をして原因を導き出して、③施術をしていきます。

当院では、これを最初から最後まで行っていきます。

当院での進め方をご説明します

❶総合カウンセリングの重要性

あなたの状態を把握するためにカウンセリングが大切なのは言うまでもありません。私の知識と経験で、あなたのお体の状態を総合的に細かく把握する方法を採用し、時間をかけておこなっていきます。

❷検査の重要性

“歪んでいる”、“固くなっている”“右に回りにくい、左が固い”といった決めごとのようなセリフは検査といえませんし、それでは本当のところは分からないはずです。

当院では、カウンセリングで導き出したことから、触れて、優しく動かしていきながら詳しく見ていき、より細かな動作の検査から歩きの検査まで行い、最後に総合的な判断をしてきます。

ここでの見立ては、当整体で出来うる範疇を規定していきます。（この時点で、私どもの施術で達成できる範囲というものが見えてきます。）目に見えない病的な部分/レッドフラッグ（潜在的な病理的異常）などがないかも問われてきます。そこから、不安な状態をなくして施術へ入ります。

❸当院の良くなるための整体と対処法

見立てた、その方の不調の原因に対して施術を行います。施術自体はソフトに関節、筋肉を中心に触れつつ、神経の特性を利用しつつ施術を行っていきます。

良く見かける“●●療法、○○式整体をやります”、のように決められた施術方法だけにあなたを当てはめません。あなたの状態と不調の原因に合わせた手技を選択していきます。みなさんご心配されるような痛みを伴う施術は行いません。

当院は慰安的なところではないため、体を元気な状態に戻したいというあなたの目的に近づけるために、できるだけ体に負担のないように行っていきます。

ご自身の今後をホンキで変えたいなと思っているのであれば時間をとって丁寧にご事情をお聞きしますので、ぜひお気軽にご相談ください。

さらに当院では、１０年経っても元気に動けるカラダへと導きます

皆さん、目先の痛みを何とか解消しても1か月後…1年後…と、また意味もわからず不調を繰り返すといった経験はありませんか？
　
健康寿命という言葉もありますが、元気な状態のまま一生を過ごせるかどうかは非常に重要な問題です。しかし残念なことに、不自由な身体を抱えて将来の生活を過ごす方も少なくありません。
　
当院の目的はあなたの痛みを解消するだけではなく、その先にある健康な日々を作り上げる手助けをすることです。
　
そこで当院では、「10年たってもスリムできれい、さらに20年たっても痛みのない元気に動けるカラダをつくる！」というコンセプトのもと、痛みが出ない体を作っていくための、他では提供出来ない独自のサポートプログラムを提供しております。
　
それは、よく見るようなストレッチや筋トレといったYoutubeでも見られるようなものではなく、動作や運動指導のプロでもあった院長が作り上げてきたものです。あなたの症状や身体の状態に合わせたオーダーメイドの特別なメニューを提供します。
　
10年たっても元気で自由に動けるカラダ・健康で何不自由ないカラダ、スリムでキレイなカラダに向けて全力でサポートさせて頂きます。どうぞお気軽にご相談ください。

11月24日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本改善整体コース

初回限定  2,980円
【通常】初見料2,980円＋施術料6,600円～のところ

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※初回は問診・検査を、時間をかけて実施します。
　　　その上で必要な治療の回数や期間等計画をお伝えしていきます。

※詳細はLINEかTelにてお問い合わせください。

まだまだ沢山の
お客様から喜びの
声が届いています

当院が選ばれる
他とは違う７つのポイント

①歴20年以上の院長自らが担当

当院では豊富な臨床経験と実績を持つ院長自らが施術を全て担当します。多くの専門家やアスリートからも推薦される整体をご体感ください。　→　院長紹介ページ

②症状の原因を特定することに長けた院長があなたの状態を丁寧に正しくお見立てします

あなたの痛みや不調の本当の原因を特定することが非常に重要です。そのためにお話をしっかりお伺いして、カウンセリング・検査に多くのお時間を頂きます。

③ソフトな整体施術が評判

多くの整体師の先生にお伝えしている技術で、身体に負担をかけるような危ない施術は一切行いません。

④的確に不調原因へアプローチする施術

●●療法といった一つだけの施術法ではなく、骨盤や背骨などの関節、筋肉、神経、血管など様々な原因に対して、総合的に体へ施術をしていきます。体に負担がかからないように、無駄に長い時間はかかりません。

⑤プロの運動指導者でもあった院長が本当に正しい改善方法を提供します

プロの運動指導者でもあった院長が処方した正しい改善方法を提供することが出来ます。

⑥10年経ってもバリバリ動けるカラダをつくる秘策を提供します

当院の目的は、よくある“整体での一時的な痛み緩和”のみではなく、10年先、20年先も健康な状態で過ごして頂く事です。そのために体の動かし方一つから果ては栄養指導まで、「どこでも同じ…」ではない健康な身体を維持できる独自のサポートプログラムを提供しております。

⑦完全予約制で、あなたのお悩みを個別でお聞きするひとり空間

あなたのお悩みをお聞きするには最適なプライベート空間です。完全予約制の為、お待ちいただく無駄な時間もございません。

坐骨神経痛 Q&A

施術時に“よくある質問”です。どうぞ参考になさってください。

Q・なぜ太ももや・ふくらはぎも痛いの？

A・坐骨神経は背骨から骨盤にかけての部分からニョキニョキと電車の線路のように足先にまで伸びています。下へ延びる一本の線路のどこかで事故をおこしたら、その影響を線路上のどこかで同じように事故の影響を受けているというイメージを持ってください。

Q・病院で「坐骨神経はずっと続く」って…

A・疾患から起こるもの以外では、そんなことはありません。療養期間の長短は人それぞれありますが、キチンと対処をすればほとんどは良くなります。外科処置（手術）が必要なレベルのものでなければ、簡単な例もたくさんあります。

Q・自分で出来る対策を知りたい

A・オペ対象のレベルのもの以外で、誰でも簡単に出来る対策をお教えします。多くの坐骨神経痛は、あなたの生活習慣から発症する生活習慣病ですね。まずやるべきことは、あなたの生活で坐骨神経症状がでているかもしれない動き、いわゆる負担になっていると判断される動きを改めてみてください。これを見つけて実践することは、解決に向けてとても大事な一歩となります。

Q・SNS動画やインスタの体操は効くの？

A・答えはとても簡単です。それは、あなたの状態によります。人それぞれということですね。いくら良い体操やセルフケアでも、あなたの状態にマッチングしていなければ意味がないばかりかヒドくなる人もいます。

Q・施術は何回も必要ですか？

A・それには3つのことがポイントとなります。①状態（重症度レベル）、②その人が持つカラダ（の回復力、治癒力）、そして③生活動作の中身によります。施術はそれらをすっ飛ばせる魔法ではないので、年齢、性別、歴史、毎日の仕事、日々の意識、基礎状態（姿勢や重さなど）など、人によってさまざまな要素が関係していきます。
人によっては早期数回でなくなる場合もあれば、深く深く原因が蓄積しているために長い期間をかける必要がある場合もでてきます。あとは、整体の先生の力量は勿論大事かと思います。

回答者：院長 あつ

• 柔道整復師
• 日本体育協会公認・上級コーチ
  (現・日本スポーツ協会公認・コーチ４）
• 日本サッカー協会公認 A 級コーチ(U-12）
  

11月24日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本改善整体コース

初回限定  2,980円
【通常】初見料2,980円＋施術料6,600円～のところ

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

※初回は問診・検査を、時間をかけて実施します。
　　　その上で必要な治療の回数や期間等計画をお伝えしていきます。

※詳細はLINEかTelにてお問い合わせください。