ようこそお越しくださいました(^^)
このページでは、
あなたの体の状態をセルフチェックできる
「ひずみチェック診断シート」を
プレゼントしています。
まずは
「自分の体にどんなクセやひずみがあるか？」
これを知ることが、これから体を整えていく第一歩。
ここにたどり着いたあなたは運がイイ、
と私は真剣に思っています。
なぜなら、みんな気づかないか、
ほったらかしでそのまま年を重ねて、
どうしようもなくなっていくことが
ほとんどだからです。
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チェックリストは11項目。
日々の姿勢や動き方、
生活習慣からくる“ズレ”を、
自分で気づけるように設計しています。
チェックの数が多いほど、
体に負担が積み重なっている
大きなサインかも…？
その下にある
「診断タイプ別アドバイス」も
ぜひ読んでみてくださいね。
体の状態に合ったケアや気づきが得られるはずです！
▶①→②→③と、順番に確認してください
①診断項目
②項目をタイプ別に
③タイプ別の解説
いかがでしたか？
「わたしにも当てはまるかも…」と感じた方は、
ぜひ今の体の状態をじっくり見直すきっかけにしてみてくださいね。
ご不明な点やご相談があれば、LINEからお気軽にご連絡ください！
